6- Se você não comer o que tem vontade, seu bebê nascerá com uma marca parecida com a comida!
#Mentira: Ter vontade de comer um alimento é muito normal durante a gravidez, mas isto tem a ver apenas com as necessidades do seu organismo, que pede determinado nutriente na gestação. Se você não satisfizer seu desejo, nada acontecerá com seu bebê. Esse negócio de marca parecida com comida é besteira, mais um daqueles folclores que ninguém sabe quando surgiu. Mas vai aqui um lembrete para o papai: Não custa nada levantar de madrugada para ir a uma banca de frutas e comprar aquele tão desejado morango para a mamãe. Afinal, todo mundo tem que fazer a sua parte, e com certeza, esta sua grande ação do dia vai demonstrar seu grande carinho e afeto por sua companheira e por seu filho. Além disso, não há mamãe que não goste de ser paparicada, não é?Outras frases, como por exemplo, "Se você fizer tricô seu bebê vai enrolar o umbigo" , "Seu bebê vai nascer cabeludo porque você está tendo muita azia", "Seu bebê vai nascer bem grandinho e pesado porque sua barriga está grande demais, ou vice-versa", são pura bobagem e você não deve dar ouvidos.
7- Se você consumir bebidas alcoólicas não vai prejudicar seu bebê!
#Depende: Se você beber socialmente durante a gravidez, não há problema, pois pequenas doses não causam dano algum ao seu filho. O álcool somente passa a oferecer risco ao bebê quando consumido em altas doses. Portanto, se você é daquelas que exagera continuamente, é melhor se conter. As bebidas alcoólicas, quando consumidas excessivamente pela gestante, passam através da placenta pela corrente sangüínea e apesar do álcool já ter sido usado para inibição de trabalho de parto, dependendo da quantidade ingerida e da fase da gravidez, podem provocar um aborto espontâneo, um parto prematuro ou a chamada síndrome alcoólica fetal, que causa alterações no desenvolvimento neurológico do bebê. Além disso, o excesso de álcool pode causar retardo de crescimento intrauterino e diminuição dos movimentos respiratórios fetais; após o nascimento pode fazer com que o bebê apresente irritabilidade e dificuldades para o sono e mais tarde, durante sua infância, podem ocorrer retardo mental e de desenvolvimento, o que causa um baixo aproveitamento escolar e dificuldades para comunicação (fala e escuta). Já na adolescência, podem surgir problemas de atenção, memória e julgamento. Infelizmente não existe tratamento para as crianças que nascem com problemas causados pelo álcool e os defeitos adquiridos são definitivos.Durante a amamentação, o consumo do álcool é desaconselhável, pois ele passa com enorme facilidade para o leite materno.
8- No 4º mês de gravidez você já pode saber o sexo do seu bebê!
#Depende: A partir da 17º semana já é possível identificar o sexo do bebê, mas apenas se seu filho estiver numa posição favorável que permita que o órgão genital seja visto na ultra-sonografia. Um outro fator decisivo é a qualidade da imagem obtida pelo equipamento. Em muitos casos, o ultra-som 3D é mais eficaz.
9- Coma banana! Isso previne as câimbras!
#Depende: O aparecimento de câimbras é resultado da pressão do bebê sobre o sistema circulatório de algumas gestantes e nem sempre pode ser prevenido com o consumo de banana, que é um alimento rico em potássio, mineral cuja falta costuma causar essas contrações, normalmente na barriga da perna. As câimbras também podem ocorrer em razão da carência de cálcio, da falta de exercícios físicos regulares, do excesso de peso, de uma dieta sem sal, entre outros fatores.
10- Fumar alguns cigarros durante a gravidez não prejudica o bebê!
#Mentira: Dizer que não há problema em fumar alguns cigarros é um absurdo.O cigarro, por possuir várias substâncias tóxicas, é altamente prejudicial ao bebê durante a gravidez. Portanto, tão logo a mulher saiba que está grávida, deve imediatamente largá-lo. É importante também, que a gestante não fique próxima à pessoas que estão fumando, pois o mal é o mesmo. Um dos problemas mais sérios causados pelo fumo, refere-se à redução do volume dos vasos sangüíneos, o que afeta diretamente o cordão umbilical. Se as artérias e a veia do cordão umbilical tiverem seu diâmetro diminuído, haverá menos sangue, menos oxigênio e menos alimento para o bebê. O cigarro também provoca alterações neurológicas e um aumento do batimento cardíaco no feto, além de fazer com que o bebê tenha problemas respiratórios ao nascer, ou até mesmo, que venha a tê-los no futuro. As mulheres fumantes têm, na maioria dos casos, filhos com baixo peso e maiores riscos de contrações, abortos espontâneos e partos prematuros.Medicamentos para ajudar a deixar de fumar também são contra-indicados.
11- Agora que você está grávida, seu desejo sexual vai diminuir.
#Depende: Algumas mulheres dizem que seu desejo até aumenta, porque elas não têm mais a preocupação de usar métodos anticoncepcionais para evitar a gravidez. Outras dizem que estão tão felizes com a gravidez, que se sentem com mais vontade de fazer sexo. Entretanto, as alterações físicas que ocorrem na gestação, como por exemplo, o crescimento da barriga e os enjôos, podem gerar em algumas mulheres, desconforto nas relações sexuais. Além disso, o medo de machucar o bebê, cujo qual não tem nenhum fundamento, e a diminuição da auto-estima, são outros motivos que provocam a perda do desejo.
12- Agora que você está grávida, sentirá mais calor que antes!
#Verdade: A gestante sente mais calor que uma mulher que não está grávida, principalmente no primeiro e no último trimestre da gravidez. O aumento da temperatura se dá em razão do aumento de progesterona no organismo, um hormônio que interfere na sua temperatura corporal. Infelizmente isso não pode ser evitado, mas você pode amenizar esta sensação, bebendo muita água e usando roupas leves.
13- Se você tomar menos água na gravidez, não irá tanto ao banheiro!
#Mentira: A vontade de fazer xixi nada tem a ver com a quantidade de água que você bebe e deve ser encarada como uma alteração fisiológica natural e passageira. As freqüentes idas ao banheiro são provocadas pela compressão que o útero exerce sobre sua bexiga, que tem a capacidade de contenção diminuída. Tomar bastante água durante a gravidez é muito importante, pois dessa maneira você diminui os riscos de infecção urinária, elimina as toxinas, regula a sua temperatura corporal, o funcionamento do seu intestino, o transporte de nutrientes e a lubrificação das suas células e tecidos, entre outras funções.A vontade exagerada de urinar torna-se um problema quando é provocada por uma infecção nas vias urinárias, um mal freqüente durante a gestação, e você deve ficar atenta aos seguintes e principais sintomas: Ardência no momento da micção, alteração na urina (quando ela fica mais escura e com cheiro forte) e eventual febre.
14- Tingir os cabelos não faz mal nenhum ao seu bebê!
#Mentira: Todas as tinturas têm sempre um pouco de amônia, uma substância contra-indicada, especialmente nos três primeiros meses de gestação, uma vez que ela entra na corrente sangüínea através do couro cabeludo. Depois desse período, como não se sabe ao certo se os produtos químicos para tingir e descolorir os cabelos são prejudiciais ao bebê, é recomendável que você não use. O ideal é procurar soluções alternativas, como a hena, que é comprovadamente segura.
